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18歳に見えても尊敬されるビジネスウーマンになるには？
- 祐子さんとの対談 30歳の若さで企業の社長になった祐子さん。「社長」という男性的な呼び名に最初は違和感を感じたそうです。 取引先もほとんどが年上の男性。「本当にこの人が社長なのか？」という目で見られることもしばしばあったそうです。 そんな中、どのようにビジネスで信頼を得てきたのか。40人もの社員が働く企業で、どのように社長として自信をもってやってきたのか。 メディア・コンテンツ制作の会社で代表取締役社長を務める祐子さんと対談をしたSasuga! Podcast Episode 95では次のことについてお話しします：...
お部屋もパワポも断捨離！
忘れもしない私が通訳だった頃のお話です。 日本人のビジネスパーソンがいっぱいのミーティングに出席する、イギリス人男性の通訳を担当した時のこと。 話し手の日本人が1枚のスライドをオーディエンスに見せた瞬間、イギリス人男性が私の方を見て一言... “Jesus Christ! I don’t know where to look!” （「どこから見たらいいんだよ！！」） 彼の言う通り、そのスライドは文字で覆いつくされ、聴き手を混乱させるスライドそのものでした。 さて、あなたはパワーポイントを作成する時、どれくらい時間を費やしますか？...
ミーティングで不意の質問をされた時に自信をもって対応する方法
オンライン、対面問わず、ミーティングで突然質問をふられたらあなたはどうしますか？しかも事前に準備をしていない想定外の質問だったら。 これは私のクライアントからもよく聞かれる質問で、スマートな受け答えができず、人前で恥をかきたくない...と思う方が多いようです。あなたも心当たりはありませんか？ 以前、女性のクライアントから聞いたお話です：...
「忙しいから疲れる」…というわけでもない
- 小川麻奈さんとの対談 「やることが多すぎて、1日の終わりにはもぬけの殻になってしまう」ーー 一生懸命働いている女性でこう考えるのはあなただけではありません。 次から次へと湧いてくる仕事。尽きることのない周りからの要求。 しかも仕事以外にもやることはたくさん。家庭やそれ以外のコミットメントを負っている人も多いですよね。 実は、あなたを疲労困憊させるのは、「物理的な忙しさ」だけが原因ではありません。「精神的な忙しさ」、つまりは止むことのない思考、にもあるのです。...
インポスター症候群を乗り越える4つの方法
こんなことを考えたりしませんか？ 仕事で周りの期待に応えられているか不安... 自分の仕事を周りと比べてしまう... 自分より経験のある同僚などに助けを求めるのが苦手... ついつい仕事をし過ぎてしまう... もっとこうすればよかった...と過ぎたことを頭の中でグルグル考えてしまう... 当てはまる項目がいくつかある方は、もしかしたらインポスター症候群の傾向があるかもしれません。 最近このインポスター症候群という言葉をよく耳にしますが、何かご存知ですか？ インポスター症候群とは、自分の能力や実績を認められない状態を指します。...
迷った時は飛び込む！あとは楽しむだけ
- 篠原カウアノエ未帆さんとの対談 新しい状況に直面した時、挑戦することをためらってしまった経験はありますか？ 失敗したらどうしよう...？ みんなにどう思われるだろう...？ 数百人もの観客を前に、なじみのないトピックについて、急に英語でMCをお願いされた篠原未帆さん。もちろん自信なんてありませんでした。 緊張するし、そんなこと今まで経験したことないし！ でも、だからといってMCを引き受けなかったかというと？ いいえ、そんなことはありませんでした。...
自分の人生をどんなストーリーにするかは自分次第
- 由水南さんとの対談 “The show must go on.” ブロードウェイの世界で使われる表現で、「一度始めたら何があっても止めるわけにはいかない」という意味です。 2020年は、本当に私たちの物の見方をガラリと変えてしまう1年でしたね。 由水南（ゆうすいみなみ）さんが18歳でアメリカに留学した時の夢。それは、いつかブロードウェイの舞台に立つということでした。...
心機一転！「新たなスタート」のための7つのストラテジー
「新しい始まり」。 なんて素敵な響きなんでしょう：） 今よりも良くなる、過去の悪い出来事や思い出を捨て去り、前進する。 そんなポジティブな気持ち、ワクワクさせられる言葉ですよね。 しかし、パンデミックや困難の真っ只中にいる時、何か新しいことを始めようなんてなかなか考えづらいかもしれません。 でも忘れないで下さいね。 新しいことはいつだって始められます。 コロナが終息するのを待つ必要はありません。 今日があなたの残りの人生の最初の日！ 「新しい始まり」は自発的に選択することもできれば、環境が勝手に運んでくることもある。...
ネゴシエーション、リーダーシップ、そして正しい呼吸法
– 間美弥子さんとの対談 今週インタビューした間美弥子さんは、企業勤めをして間もない20~30代の頃、控え目な性格だった自分のことをネゴシエーションが上手なタイプではないと思い込んでいたそうです。押しの強い交渉をすることで、他人に批判されたくなかったのです。 一方、周りの男性社員は計算が早く、分析的思考に長け、カウンターパートを戦略的に打ちのめすことができていました。...
エネルギー漏れを起こしていませんか？
日常生活の中で、嫌な会話を何度も思い出してしまう。本当は言いたかったけど言えなかった...など。そんな経験はありませんか？ 昔、お風呂に浸かっていた時のことを思い出します。ゆっくりリラックスした時間を過ごすはずが... 気づけば、同僚とのやり取りを1時間もの間、何度も何度も思い返しては1人で腹を立たせていました。 「エネルギー漏れをしている」、とはまさにこのこと。 大事な精神的エネルギーを、必要のないところで消耗し、1人不快な気持ちに陥っているのです。...