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最新のブログ記事は下記からご覧ください。
プライベートを犠牲にすることなく仕事で成功するためのヒントを配信しています。Less effort, more impact!
発言までにかかる時間
忘れられないリーダーシップの経験と学び イギリスからこんにちは! ただいま、ヨークシャーの両親を訪ねています。娘とそのボーイフレンドと一緒で、夫は日本で猫とお留守番です🐈 「日本の暑さから逃げているんでしょう?」と思われるかもしれませんが、ロンドンに着いた日はなんと33度😱 Click here for the English version こちらでは、ゆっくり過ごしながら、新しいプロジェクトの準備をしたり、コーチングセッションや仕事の打ち合わせをしたりしています。...
職場での対立がストレスになる理由:あなたの自然な反応が、余計なストレスを生んでいるかも?
対立への5つの対応戦略と、その選び方 TLDR 職場での対立は、ストレスを生み、仕事の成果にも悪影響を及ぼします。しかし、多くの人は「対立が起きたら、いつも同じ反応」をしてしまいがちです。積極的に向き合う人もいれば、できるだけ避けようとする人もいます。でも、その対応がすべての場面でうまくいくとは限りません。大切なのは、状況に応じて最適な対応を選ぶこと。この記事では、対立への代表的な5つの対応戦略と、「今の状況にはどれが最も効果的か」を判断するためのシンプルな考え方をご紹介します。 This post is also...
会議のムダをなくすには?今日からできる改善のヒント
グローバルチームで成果を出しながら、日本のコミュニケーション文化にも配慮した会議の進め方 TLDR 会議は仕事の中で大きな時間を占めています。しかし、その時間のかなりの部分が十分に活用されていないのが現実です。この記事では、会議でよくある問題のほとんど——場合によってはすべて——に対応できる、3つのファシリテーションの鍵とシンプルな進め方をご紹介します。これらを実践することで、あなた自身も同僚の皆さんも、ストレスを減らし、より着実に前進できるようになるでしょう。 This post is also available in...
信頼を損なうオンライン会議の4つのミス(そしてその改善方法)
今すぐ実践、ビデオ通話で「より自信がある人」に見える・聞こえるために TLDR...
緊張していても大丈夫。自信を持ってプレゼンを始める方法
イントロがプレゼンの成否を左右する理由と、毎回使えるシンプルな構成 TLDR プレゼン前に緊張するのは、経験豊富なプレゼンターでも当然のことです。効果的な対策は、毎回必ず使える「型」を持つこと。この記事では、好印象を与え、聴衆を引き込み、自信を持って話し始めるための5つの要素からなる「さすが!イントロダクション構成」をご紹介します。 This post is also available in English プレゼン中に頭が真っ白になったことはありますか?緊張しすぎて、言葉が出なくなったことは?...
仕事が変わるリスニングスキル
相手に「聞いてもらえた」と感じてもらい、本当に理解するための質問の仕方 TLDR 職場でのコミュニケーションの行き違いは、無駄な時間、締め切りの遅れ、そして不要なストレスなど、私たちが思っている以上に大きなコストを生み出しています。しかし、これを大きく変える2つのスキルがあります:意図をもって聴くこと、そして、適切な質問をすることです。この記事では、なぜ本当の意味でのリスニングが難しいのか、何がそれを妨げているのか、そしてすぐに実践できるシンプルな方法をご紹介します。 This post is also available...
日本と女性に広がる「AI格差」
コーポレートの世界を離れて一番大変だったのは、困ったときに頼れるITサポートがいなくなったことです。 でも、自分でもここまでできるようになるとは思っていませんでした。 先週、なんとアプリを作ったんです! 最初からアプリを作ろうと思っていたわけではなく、AIとの問題解決の会話の中で自然と生まれたのですが、気づいたらそこに、個人の経費管理を効率化してくれる実用的なツールができていました。 皆さんはAIについてどう感じていますか? 私が気になっているギャップ...
プレゼンで原稿を使うことについて、考えを変えた理由
私はこれまで、プレゼンで原稿を使うことは基本的におすすめしてきませんでした。 なぜなら、原稿(暗記したものでも、手元にあるものでも)に意識が向くと、どうしても「聴衆」ではなく「原稿」に集中してしまうからです。 そうすると、つながりが弱くなり、臨場感が減り、インパクトが下がります。 でも先週のプレゼンで、その考えが少し変わりました。 20年以上、日本でビジネスパーソンのプレゼンスキルを指導してきた私でも、難しいと感じる状況だったのです。 今回はその経験とともに、すぐに実践できるプレゼンテクニックもお伝えします。 ...
あえて難しいことをする
土曜日に行われた「Women’s Presentation Essentials」は、本当に濃い最終セッションになりました! 共同コーチのHeatherと私は、あえて参加者の皆さんにチャレンジしてもらうことにしました。わずか10分でまったく新しいプレゼンを作成し、グループの前で発表、最後には即興の質問にも答えてもらったのです。 これは、3か月間に学んできたすべて - 緊張への対処、ストーリー構成、非言語コミュニケーション、自信あるQ&A対応 - を総動員するということを意味します。...