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ちゃんと休めていますか？
働き過ぎの頑張り屋さんや、断ることができないお人よしさんが、人にお願いされてもなかなか応えられないことは何だと思いますか？ それは、『休む』こと。 ストレスが溜まっていて疲れていては、仕事でベストのパフォーマンスをあげることはできません。 さぁ、ちょっと一息休みませんか？ The Sasuga! Podcast Episode 15では次のことをお話します： 与えられた時間の中でできることを現実的に見積もり、ストレスを軽減するにはどうすればよいか 自分の時間を作る方法 休暇や楽しみの時間を確保するためには Enjoy! ...
本番の緊張を乗り越える方法
私のクライアントからよく聞く言葉、それは 『プレゼン本番はとにかく緊張してあがってしまう』。 あたかもそれが異常なのでは、と言うようにお話されます。 しかし、もしあなたが普通の人間なのであれば、人前で話す時に緊張するのは当然の反応なのです（何度も練習したり、プレゼンのコーチングを受けた人は別として）。 例えばクライアントに提案書のプレゼンをする時、チームにアップデートをする時、コンファレンスで講演をする時、対面でもビデオ参加でも、とにかく緊張する… これは人間として普通の反応。当然の反応なのです！...
脳パワーの消費を節約する5つの賢い考え方
なあなたの頭の中は今、どのような状況ですか？ 過去の嫌な経験、将来への不安、人にどう思われているか、不満や迷いなどで頭をいっぱいにしていませんか？ こうした心の暴走は、自分を焦らせ、精神を参らせてしまうだけです。 The Sasuga! Podcast Episode 13では次のことをお話します： 脳パワーの無駄遣いになる5つのこと 講義で使うはずの会議室に入れない！受講生はもう来ている！そんな状況で私が学んだこととは Mastermindとは何か。そして今回私がダラスでのMastermindに参加した3つの理由 Enjoy!...
日本人はグローバルで活躍する上で不利？その克服方法とは
- 柴山和久さんへのインタビュー なぜ日本人は、英語で外国人の相手方にメッセージをうまく伝えることに苦手意識を持ってしまうのでしょうか。 英語力の問題？ いいえ、違います。 英語力ではないところに問題があるのです。それに気付けた時点で、問題を克服することができるでしょう。 今回、ウェルスナビ株式会社 代表取締役...
新しい仲間と仕事をする時のポイント
4月1日から新年度です。新しい職場、新しい部署、新入社員の受け入れなど、出会いの機会が増える季節ですよね。 人に好印象を与えたい、良い人間関係を築いてスムーズに仕事を始めたい等と緊張している人もいるのではないでしょうか。 今週のThe Sasuga! Podcastでは、人間関係を上手に構築する方法や同僚とうまくやっていくTipsをご紹介します。新しい人と仕事をする機会がない皆さまにも、今週のエピソードを有益に感じて頂けるかと思います。 The Sasuga! Podcast Episode 11 では次のことをお話します：...
繰り返すことの重要性
私たち人間は新しいことに目移りしてしまいがちで、同じことの繰り返しをつまらなく思ってしまうところがあります。 しかし、繰り返し実践して練習することこそで、ビジネスやプライベートに多くの利益をもたらすことが出来るのです。 The Sasuga! Podcast Episode 10 では次のことをお話します： 精神エネルギーを消耗することなく脳をうまく使う方法 よい習慣を作り出すためには どうすれば自然体のプレゼンテーションで、聴き手の関心を掴むことに集中できるか Enjoy! Podcastリスナーですか？ Apple...
仕事は楽しむもの？
クライアントやコミュニティメンバーのお話しを聞くと、多くの方が仕事にストレスを感じ、楽しむとはほど遠い状況にある方が多いようです。中にはプレッシャーに耐え切れず涙を流す方もいます。厳しい締切り、人員不足、非協力的な同僚や気難しい上司、物事を考える余裕さえ無く、家の仕事もある… でも、思い詰める必要はありません。 The Sasuga! Podcast Episode 9 では次のことをお話します： 英語のリスニングは何パーセント内容を理解していればOKか 仕事を楽しむことがどれだけビジネスに良いインパクトを与えるか...
効率よくプレゼンテーションの準備をする3つの秘訣
クライアントやコミュニティメンバーからよく聞く不満の一つが、『プレゼンテーションをする機会が増える一方、その準備をする時間が足りない！』です。 クライアントとの商談、業界会議での講演、或いはチームにアップデートをするミーティングも立派なプレゼンテーションと言えます。 どのような内容を盛り込むべきか悩む… パワーポイントの作成に時間がかかってしまう… 長時間かけて作成した内容が結果的に覆りイライラ！！ そんな経験はありませんか？ The Sasuga! Podcast Episode 8 では次のことをお話します：...
心の底からコミュニケーションする
ー 畑山理沙さんへのインタビュー 今回は日本人女性を応援するライフコーチ、畑山理沙さんとのエネルギッシュなインタビューをお届けします。海外在住歴15年の理沙さんが考える、グローバルコミュニケーションで大切なTipsとは何か。輝きながら自分の人生を生きる方法は何なのかを伝授してくれます。 The Sasuga! Podcast Episode７では次のことをお話します： 一生懸命働いているのに何故NYでは優秀と認められないのか リーマンショック後、勝ち負けを分けたものとは グローバル企業でどのように自分を売り込むか...
会話上手になるための簡単な方法
仕事の付き合いで参加するパーティー、地域会議、業界セミナーなど、初対面の人ばかりのパーティーでどのように会話をスタートさせればよいでしょうか。 既にグループで会話が弾んでいる中にどのように参加しますか？提供できる面白いネタを持っていなかったらどうしますか？ 緊張して、誰にも気づかれないように部屋の隅っこに隠れますか？それとも即行で帰宅しますか？:-) The Sasuga! Podcast Episode 6でお話するのは： なぜ緊張するのか（あなたが人間なら当然の反応なのです！） 良い第一印象を与えられる3つのTips...