いかがお過ごしでしょうか？先行きが不透明な状況が続いていますね。イベントや休暇のキャンセル、ビジネスにもたらす負の影響、ぎくしゃくした人間関係、自宅待機に対するストレス、健康や生活への脅威などで不安な毎日過ごしている方が多いのではないでしょうか。
先行きが見えない状況に直面した時、あなたは最悪のシナリオを想像してしまう傾向はありませんか?
悲しみと失望で、前に進むことをためらってはいませんか?
それとも、ポジティブなことにフォーカスし、どんな小さいことでもいいから自分や周りのみんなの気持ちが晴れることをできるよう心がけていますか？
私は先の見えない将来を案ずるより、今自分にできることは何かを考え、行動するようにしています。ポジティブでいることを自ら選んでいるのです。
一般的に、楽観的な思考を批判する人がいます。実際、私のポジティブな言動や姿勢を非難をする人もいます。
ことの重要性をないがしろにしている、本当に思っていることを言っていないのではないか、人の意見や気持ちを考えず思いやりに欠ける、と捉えられてしまうのです。
でも実際のところは全く違います。
The Sasuga! Podcast Episode 63では、私が物事をどう捉えているか、次のことについてお話しします:
- なぜ人間は未知を恐れるのか。そして、必ずしもそうである必要はないということ
- ポジティブでいながら、他人の意見や気持ちを尊重し理解を示すことはできるということ
- どこに自分の意識を向けるかは自分で選択することができる。それがいかに自分や周りにインパクトを与えるか
このEpisodeを聴いてくれた方の励ましになることを祈っています。
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