– Lisa Carpenterとの対談
少し考えてみて下さい。あなたは仕事でもプライベートでも成功するために、どれだけ必死になっているでしょうか？
日々当たり前のようにしていることが、実は自分の健康、人間関係、パフォーマンスに良くない影響を与えているなんて考えたことはありますか？
以前、日本の深夜2時の電話会議に参加した時のこと。周りにその話をしたところ、賞賛と尊敬の言葉が返ってきました。
「Helen、深夜2時なんてとっても熱心だね！」って。
しかし、Master Coach and Resiliency ExpertのLisa Carpenterの反応は、それと全く違うものでした。
「Helen、深夜2時に頭も体もちゃんと動くと思う？」と。
私は自分を正当化するため、「早く寝るから全然大丈夫」と言ったものです。
Lisaが私をじっと見つめていたのを今でも忘れません。
正直なところ、深夜に起きるのは全く問題なかったものの、その後寝付くのにとても苦労していました。色んなアイディアが浮かんでは消え、頭が冴えわたってしまうからです。そして次の日は一日中げんなりして生産性も下がる、といった次第。
そう、Lisaは正しかったのです。真夜中に起きて電話会議に参加するなんてどう考えてもいいはずがありません。
いつも自分に必要以上のプレッシャーをかけ、必要以上に頑張ってしまう傾向がある方は、今回のLisa Carpentertとの対談は極めて興味深い内容だと思います。彼女からのメッセージ、それは、仕事やプライベートを愛するのもそうだけど、自分のことをそれ以上に愛してあげること。
The Sasuga! Podcast Episode 71では次のことをお話しします：
- どうしたら休めるのか – とても簡単なことのように聞こえますが、ハイパフォーマンスな女性にとって実は一番難しいこと
- 変化に対応することがなぜ大変か、そしてその対応策
- やりたいことがとにかく沢山ある人へのアドバイス
Enjoy!
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