by Helen Iwata | May 17, 2021 | All, Communication Skills, Conference Calls, Effective Facilitation, Expert Interviews, Personal Growth, Productive Meetings, Sasuga! Podcast
– ヴィランティ牧野祝子さんとの対談 ヴィランティ牧野祝子さんの20年間に及ぶ企業勤めのキャリアの日々は、ただひたすら仕事と精一杯向き合い、自分のゴールが何なのかはどこかに置き去りになっていました。 がむしゃらに一生懸命走っていましたが、いったい自分がどこへ向かっているのか、彼女自身、ビジョンはなかったのです。 男性中心で競争の激しい職場環境の中、祝子さんは自信をなくし、自分のロールモデルとなる人、打ち解けて気軽に相談できる人を、ただただ探し求めていました。...
by Helen Iwata | May 10, 2021 | All, Communication Skills, Expert Interviews, Personal Growth, Sasuga! Podcast
– スタージェス・みきさんとの対談 こんな経験はありませんか？ 何か行動を起こしたくて、スキルアップしようとあれこれノウハウを習得し、一定のレベルに達っするも… なんか違う。うまくいかない。まだ足りない。 前に進もうとするあなたを何かが邪魔するのです。 意志が弱いわけではない。知識が足りないわけでもない。もしかして努力不足？ いいえ。 Subconscious limiting beliefsという言葉を聞いたことはありますか？無意識のうちに自分の可能性や能力に制限をかけてしまう思い込みのことです。...
by Helen Iwata | May 3, 2021 | All, Communication Skills, Personal Growth, Sasuga! Podcast
「疲れた…休みたい…でも仕事しなくちゃ」 「自分のために何かしたいけど、時間がないから無理…」 こんな風に思いながら、日々過ごしていませんか？ 「この仕事が終わったらやろう」と思うけど、一つ終わればまた次の仕事。大変な状況を変えられない理由をあれこれ並べては、結局自分のことは後回し。 もしかすると、大変な状況にいることがもはやあなたのコンフォートゾーンになっているのかもしれません。楽することに居心地の悪さを感じるようになったらそれは危険信号。 Sasuga! Podcast Episode...
by Helen Iwata | Apr 26, 2021 | All, Communication Skills, Personal Growth, Sasuga! Podcast
生産性。 昔はこの言葉が嫌いでした。今は…？ 昔は「生産性」に対してネガティブな思い込みしかありませんでした。生産性を上げるためにもっと頑張ってもっと働かなければいけないというイメージが強かったからです。 意地悪な上司が、従業員のエネルギーを使い果たすまで働かせる…。そういうことを連想していたんですね。 でも今は違います。人生の目標実現に向けて、優先べきタスクは集中して短時間で終わらせる。そして残った時間を優先順位の低いタスクにまわす。そうすることで同じ時間を過ごすにしても、満足度が全然変わってくるのです。...
by Helen Iwata | Apr 19, 2021 | All, Communication Skills, Conference Calls, Expert Interviews, Personal Growth, Productive Meetings, Sasuga! Podcast
あなたは不調を感じる時どうしますか？ 身体の不調だけではありません。イライラ、ストレス、悲しみなど、精神的な不調も含みます。 何もせずに不快な状況に居留まりますか？ 状況をさらに悪化させる思考・習慣の無限ループに陥りますか？ それとも、悪い状態から脱け出すために何らかの行動を取りますか？ どんな生き方を選択するかは自分次第だってことを忘れないで下さいね。 Sasuga! Podcast Episode 119では次のことについてお話しします： 身体と心の不調がある時にできること...
