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成功スピードを上げるには、減速すること

成功スピードを上げるには、減速すること

by | May 18, 2020 | All, Communication, Interviews, Personal Development, Podcast

– Lisa Carpenterとの対談 少し考えてみて下さい。あなたは仕事でもプライベートでも成功するために、どれだけ必死になっているでしょうか？ 日々当たり前のようにしていることが、実は自分の健康、人間関係、パフォーマンスに良くない影響を与えているなんて考えたことはありますか？ 以前、日本の深夜2時の電話会議に参加した時のこと。周りにその話をしたところ、賞賛と尊敬の言葉が返ってきました。 「Helen、深夜2時なんてとっても熱心だね！」って。 しかし、Master Coach and Resiliency...
Annoy ListとJoy List

Annoy ListとJoy List

by | May 11, 2020 | All, Communication, Personal Development, Podcast

最近いつもよりストレスを感じやすいのは私だけでしょうか。 先行きが見えなくて不確かなことが多い時、ストレスを感じやすくなるのは自然なこと。物事をいつも通り進められなかったり、やりたいことができなくなった時、コントロールを失った私たちはストレスを感じます。 ここ数年、自己成長のための取り組みを続けてきたこともあり、普段カッとすることはありませんでしたが、つい先日、はい、怒り狂いました…。 結局、良い方向に転じたので、今週のthe Sasuga!...
マナーを大事にすることがビジネスでのコミュニケーションの質を左右する

マナーを大事にすることがビジネスでのコミュニケーションの質を左右する

by | May 4, 2020 | All, Communication, Interviews, Personal Development, Podcast

– マナーズ博子さんへのインタビュー 日頃のちょっとしたマナーが、仕事にどんな影響を与えているか、考えてみたことはありますか？マナーの欠如は仕事のパフォーマンスだけでなく、仕事から得られる満足感にも影響を与えかねません。 マナーをきちんと守るということは、単に「よろしくお願いします」や「ありがとう」を忘れずに言うということではないし、素敵なレストランでずらりと並んだナイフやフォークを正しく使えばよい、ということでもありません。 マナーとは、相手を思いやり、相手に合わせたコミュニケーション・行動をとることです。...
オンラインリトリートって何？

オンラインリトリートって何？

by | Apr 27, 2020 | All, Announcements, Communication, Interviews, Personal Development, Podcast

英語で”retreat”ってどんな意味があるかご存知ですか？ ”Retreat”とは、撤退、戻ること。「何かから逃げる」という意味を持ちます。 私が初めてリトリートを経験したのは、企業勤めをしていた頃。社員全員で遠く離れた場所に数日出かけ、素敵なホテルに泊り、日常から離れた環境で楽しく過ごしました。楽しいアクティビティを通じて、普段見ることのない一面をお互い発見し、親睦を深めることができました。...
「今」を生きる

「今」を生きる

by | Apr 20, 2020 | All, Communication, Interviews, Personal Development, Podcast

– Joan Marieへのインタビュー 素晴らしい才能に溢れたビジネスウーマン、アスリート、アーティストなど活躍している女性に会うと、かつて自己肯定感が低い時期があったなんて想像できないものです。 あまり語られることはありませんが、世間で活躍する女性の多く（ほぼ全員と言っていいかもしれません）は、自分の能力や存在価値を疑い、思い悩む時期があります。 幻視的芸術家のJoan Marieもその一人。自分の素晴らしい才能に長い間気付かずにいました。...
ストレスを緩和する方法5選

ストレスを緩和する方法5選

by | Apr 13, 2020 | All, Communication, Personal Development, Podcast

ストレスとは、危険な状況やコントロール不能なものに対して人間が示す自然な反応です。 コロナウイルスは私たちの健康に脅威をもたらしただけではなく、見通しのきかない経済に対する不安、私生活や仕事にも多大なる影響を与え、その結果多くの人がストレスを抱えた生活を余儀なくされています。...