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ネゴシエーション、リーダーシップ、そして正しい呼吸法

ネゴシエーション、リーダーシップ、そして正しい呼吸法

– 間美弥子さんとの対談 今週インタビューした間美弥子さんは、企業勤めをして間もない20~30代の頃、控え目な性格だった自分のことをネゴシエーションが上手なタイプではないと思い込んでいたそうです。押しの強い交渉をすることで、他人に批判されたくなかったのです。 一方、周りの男性社員は計算が早く、分析的思考に長け、カウンターパートを戦略的に打ちのめすことができていました。...
エネルギー漏れを起こしていませんか?

エネルギー漏れを起こしていませんか?

日常生活の中で、嫌な会話を何度も思い出してしまう。本当は言いたかったけど言えなかった…など。そんな経験はありませんか? 昔、お風呂に浸かっていた時のことを思い出します。ゆっくりリラックスした時間を過ごすはずが… 気づけば、同僚とのやり取りを1時間もの間、何度も何度も思い返しては1人で腹を立たせていました。 「エネルギー漏れをしている」、とはまさにこのこと。 大事な精神的エネルギーを、必要のないところで消耗し、1人不快な気持ちに陥っているのです。...
強くしなやかであるために、自分の美しい不完全さを楽しんじゃおう!

強くしなやかであるために、自分の美しい不完全さを楽しんじゃおう!

– 山内彩さんとの対談 激変の時代を生きる私たち。あなたは荒波にもまれ、大きなしぶきをあげ、パニックに陥って大声で助けを求めますか?それともサーフボードにぴょんと飛び乗り、押し寄せる荒波を上手に乗りこなし、新しい筋肉を鍛えることができますか? 自分がどちらのタイプか考えてみましょう。...
物静かで、家族第一主義なリーダーシップ

物静かで、家族第一主義なリーダーシップ

– Satomiさん&Joshさんとの対談 日本政府が取り組む「ウーマノミクス」の最新ニュースをご存知ですか?2020年までに「指導的地位に占める女性の割合を30%程度」に上昇させるという目標を、10年延期するという内容でした。 今リーダーのポジションにいないあなた。リーダーになることを邪魔するもの、または躊躇させることは何ですか? 男性の皆さん。周りの女性が活躍できるよう、どのようにサポートすればよいか考えたことはありますか?...
”Zoom Fatigue”を軽減させる7つのストラテジー

”Zoom Fatigue”を軽減させる7つのストラテジー

リモートワークで通勤する必要がなくなったのに、なぜか1日の終わりを迎えると疲れている…。このように感じているビジネスパーソンはあなただけではありません。 なぜこんなに疲れてしまうのでしょう?長時間ぶっ通しで仕事をするから?休憩を取っていないから?コロナウイルスが今後ビジネスや私生活にどう影響を与えるか不安でストレスを感じているから? その他に考えられるのがこれ:”Zoom fatigue”。すなわち「ズーム疲れ」。聞いたことありますか? この”Zoom...
“Yes, but” を ”Yes, and”に変えてみよう

“Yes, but” を ”Yes, and”に変えてみよう

– リップシャッツ信元夏代さんとの対談 「そうだね、でも…」 相手に賛同しているようで実はしていないこのフレーズ。あなたはどれだけ日常で使っていますか? では、こうしてみたらどうでしょう? 「そうだね、そして…」 相手の意見・状況に賛同しながら、話を後に展開することができます。 実はこのコンセプト、improv.から来ているのですが聞いたことはありますか? “Improvisational theater”、略してimprov.。日本語だと即興劇ですね。...