私の日本人クライアントの多くがそうであるように、あなたも良い結果を出すことにいまいち自信が持てないということはないでしょうか。他の人はできても、自分は何かが足りなくて達成できない。大胆な行動をとることを怖がってはいませんか？
そもそも目標が高すぎたり、自分に対する期待値が高すぎてゴールを達成できない方もいるかもしれません。なんてストレスフルな状況でしょう！
でも解決方法は実に簡単。
具体的で、小さな行動を、一貫して取り続けることが大きな成果へと繋がります。
「英語を上達させる」、「家を片づける」、「コンファレンスコールに自信をもって参加する」…どんな目的であったとしても、この方法は必ずあなたの役に立つはずです。
目標達成に繋がる「小さな行動」を一貫して日々取り続ける。
気軽で簡単に取り組めることが成功の秘訣です。
Sasuga! Podcast Episode 53では次のことについてお話しします：
- ニュースレター、Sasuga! Tips For Youをどのように200回も配信し続けることができたか – あなたの人生にもきっと活用できるテクニック
- “Mickle”の意味
- いつでも始められるプランナー、90x Goal Plannerを25%OFFで購入する方法
Enjoy!
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Ask Helen Live – 毎週あなたの質問にお答え。先週の質問：「長い休みからオフィスに戻り、やることが山積みで早速ストレスを感じています。イライラを和らげるにはどうすればよいでしょうか？」