こんなことを考えたりしませんか？
仕事で周りの期待に応えられているか不安…
自分の仕事を周りと比べてしまう…
自分より経験のある同僚などに助けを求めるのが苦手…
ついつい仕事をし過ぎてしまう…
もっとこうすればよかった…
と過ぎたことを頭の中でグルグル考えてしまう…
当てはまる項目がいくつかある方は、もしかしたらインポスター症候群の傾向があるかもしれません。
最近このインポスター症候群という言葉をよく耳にしますが、何かご存知ですか？
インポスター症候群とは、自分の能力や実績を認められない状態を指します。
この状態を長期にわたって放っておいてしまうと、人生がもたらしてくれるあらゆるチャンスや幸せを逃してしまいかねません。もったいないですよね。
The Sasuga! Podcast Episode 91では、次のことについてお話しします：
- あなたのそのインポスター症候群の原因は？？
- インポスター症候群だった３人の女性のお話とそこから学べること
- きっと役立つ！私がインポスター症候群を乗り越えた4つの方法
Enjoy!
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