私が人生で初めて自己啓発のセミナーに参加したのは私が19歳の時でした。
今でも忘れられない学びが、私たちが「○○できない」と言う時、十中八九は「○○しない」が本音だということです。つまり、本当に「できない」のではなく、本当は「したくない」ということです。
いくつか例を挙げてみましょう：
「休みを取ることができません」
「昇進の話し合いができません」
「仕事を辞めることができません」
「英語が話せません」
「SNSがやめられません」
でも、実は本音はこうじゃないですか？
「同僚にサボってると思われるのが不安なので、休みを取りません。」
「上司にNOと言われるのがこわいので、昇進の相談はしません。」
「新しいことに挑戦すると予想外なことが起きるので、仕事は辞めません。」
「人より英語が下手なので英語は話しません。」
「寝る前にスマホを見るのが習慣になっていてやめてしまうと落ち着かないので、SNSはやめません。」
そうですね、何事も不安や困難が伴いますよね。でも本当にできないのか？と言ったらそんなことはないですよね？
この「○○できない」と「○○しない」に気づいてからというもの、私は何事も「できない」のか、それとも「しない」のか、自分に真意を問うようにしました。するとどうでしょう、可能性が一気に広がり始めたのです！
Sasuga! Podcast Episode 143では次のことについてお話しします：
- 「○○できません」をやめたことでHarukoさんが見せた驚きの変化
- 会議のファシリテーターはネイティブじゃなくても務まることに気づいたある日本人女性のお話
- リソースを持つことと、能力・知恵を使うことの違い
Enjoy!
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