Sasuga! Podcast & Blog
Sasuga! Podcastをお探しですか? 4年以上にわたり219のエピソードを配信してきましたが、現在一時休止しています。
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プライベートを犠牲にすることなく仕事で成功するためのヒントを配信しています。Less effort, more impact!
プレゼンで原稿を使うことについて、考えを変えた理由
私はこれまで、プレゼンで原稿を使うことは基本的におすすめしてきませんでした。 なぜなら、原稿（暗記したものでも、手元にあるものでも）に意識が向くと、どうしても「聴衆」ではなく「原稿」に集中してしまうからです。 そうすると、つながりが弱くなり、臨場感が減り、インパクトが下がります。 でも先週のプレゼンで、その考えが少し変わりました。 20年以上、日本でビジネスパーソンのプレゼンスキルを指導してきた私でも、難しいと感じる状況だったのです。 今回はその経験とともに、すぐに実践できるプレゼンテクニックもお伝えします。 ...
あえて難しいことをする
土曜日に行われた「Women’s Presentation Essentials」は、本当に濃い最終セッションになりました！ 共同コーチのHeatherと私は、あえて参加者の皆さんにチャレンジしてもらうことにしました。わずか10分でまったく新しいプレゼンを作成し、グループの前で発表、最後には即興の質問にも答えてもらったのです。 これは、3か月間に学んできたすべて - 緊張への対処、ストーリー構成、非言語コミュニケーション、自信あるQ&A対応 - を総動員するということを意味します。...
この2月にあらためて聴きたいエピソード
ちょっと面白い2月の豆知識です… 2月13日が「ガレンタインデー（Galentine’s Day）」になっているのをご存じでしたか？ バレンタインデーの遊び心あるスピンオフで、女性同士（gals）の友情を祝う日として、2010年に海外ドラマParks and Recreation から広まりました。 最近では、友人同士を祝う パレンタイン（Palentine’s）、男性同士の マレンタイン（Malentine’s） まであるそうですよ。 そんなガレンタインの流れにちなんで、今回は Sasuga! Podcast...
2025年は、本当に大変な一年でした
2025年は、本当に大変な一年でした。 ほぼ毎月のように体調を崩したりケガをしたり…。 インフルエンザ、コロナ、咳喘息、薬の副作用、依存とつらい離脱症状、足首の捻挫と膝の損傷。 そして12月には、なんと車椅子生活に。 それに加えて、更年期移行期（ペリメノポーズ）による身体的・精神的・感情的な嵐とも向き合う日々。 大きな投資が思うような結果にならず、複数のビジネスプランも期待通りに進まず、正直、悔しさや苛立ちもありました。 うん、なかなかハードでした。 …でも一方で。 2025年は、素晴らしい一年でもありました！...
Less Effort, More Connection—My Theme For 2026
新年あけましておめでとうございます！2026年、あなたの一年はどのようなスタートになりましたか？ 私はというと……今年はまったく違う形で始まりました。今、ニュージーランドからこのニュースレターを書いています（人生初の「真夏の一月」！）。 ここは、娘のケリーとのワールドツアーの最終地点。この旅では、本当にたくさんのご縁と、心に残る体験に恵まれました。 訪れたのは… 上海 — ディズニーランドと、世界で唯一のズートピア・ランド ニュルンベルク & エアランゲン —...
Laugh Before Breakfast, Cry Before Supper
The other day, I was reminded of a Sasuga! Podcast episode that I recorded during hotel quarantine back in January 2022 after visiting my parents in the UK for Christmas! I shared some interesting English phrases. And they serve as a gentle reminder to choose our...
The Surprising Evolution of Less Effort, More Impact
Wow! It’s December already! This month is known as Shiwasu in Japanese (師走)—when even monks are said to be running because it’s sooooooo busy! That makes this the perfect time to reflect on one of my favorite topics—less effort and more impact: how to maximize our...
Manager or Leader—What’s the Difference?
Have you ever been called a “leader” or a “manager”—and wondered what that really means? Understanding the difference can completely shift how you work, how you relate to others, and how you grow. Some years ago, a Japanese man said to me: “You’re a great leader, but...
Prompts Aren’t Just For ChatGPT
Have you been using ChatGPT lately? There’s a lot of talk these days about finding the best prompts to get great answers. But did you know prompts can work wonders for humans too? A Sasuga! Tips For You reader wrote to me the other day: “I've been journaling recently...
What Would You Say To Your Future Self?
Last week, I had the privilege of leading a 1-day workshop for female leaders at a stunning offsite in Hokkaido—Niki Hills Winery (highly recommend a visit!). The day before, I was treated to a winery tour and tasting. But the most memorable part? Seeing these special...
The Truth Behind My TEDx Talk (And 3 Presentation Tips For You)
Have you ever given a presentation that didn’t go as planned? Maybe you had problems with the slides, your mind went blank, or something else threw you off? If so, you’re not alone. Even experienced speakers face challenges—and I certainly did during my TEDx Talk...
5 Signs You Don’t Need Coaching
For the first time in 13 years, I’ve decided not to work with a coach. It feels a little strange after so many years of working with amazing coaches around the world. I remember my first coaching experience in my corporate days - a delicious 30 minutes purely focused...