「新しい始まり」。
なんて素敵な響きなんでしょう：）
今よりも良くなる、過去の悪い出来事や思い出を捨て去り、前進する。
そんなポジティブな気持ち、ワクワクさせられる言葉ですよね。
しかし、パンデミックや困難の真っ只中にいる時、何か新しいことを始めようなんてなかなか考えづらいかもしれません。
でも忘れないで下さいね。
新しいことはいつだって始められます。
コロナが終息するのを待つ必要はありません。
今日があなたの残りの人生の最初の日！
「新しい始まり」は自発的に選択することもできれば、環境が勝手に運んでくることもある。
たとえあなたの望んだ「新しい始まり」でなかったとしても、どのような態度で、どのように対処するかは全てあなた次第です。
さあ、あなたは自分の置かれている状況に不平不満を言い続けることを「選び」ますか？それとも、心を切り替え、与えられた環境でベストを尽くすことを「選び」ますか？
The Sasuga! Podcast Episode 88では、最近私に「新しいスタート」をもたらしくれた大切な出来事についてお話しする他、以下についてもお話しします：
- 辛く、悲しい状況からどのように素早く立ち直るか
- 娘がついに家を出たお話（涙）と、今私が楽しみにしていること（嬉！）
- 気分を上げる！「新しいスタート」のための7つのストラテジー
Enjoy!
Podcastリスナーですか？
新しく何かを始めるための7つのストラテジー（Episodeで触れたリンクもこちら）
- 片づける
- 運動する
- ジャーナリング
Sasuga! VIP Women’s Coaching program
- 朝のルーティンを習慣化する
Headspace (瞑想を始めたい方向け)
Sasuga! VIP Women’s Coaching program
- 転職する、またはオンラインでサイドビジネスを始める
Sasuga! Podcast Episode 62 – What Matters Most Is What You Think Of Yourself with Kumiko Sugihara
- キャリアアップのためのコースを受講する
7. 自己啓発のプログラムに参加する