先日コーチングをしていた時のことです。
ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。
「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて…」
その後の気になるひと言がこちら：
「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」
だから休みたくない。
オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。
あなたも同じように感じたことはありませんか？
実は、私も昔はそうでした。
休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。
「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね？でもパソコンは持って行こうっと…。」
なぜ、休みを取ることを正当化しなければならないのでしょうか？
なぜ、その後にもっと頑張らなければいけない、なんて思うんでしょうか？
Sasuga! Podcast Episode 181では次のことについてお話しします：
- 休みを十分取らないことのリスク
- 休んだ代償を払わなければいけないと思っている人が、その思考を変えるための3つの質問
- 自分を優先して、「少ない力で、大きなインパクト」を生み出すための最初の4ステップとは
Enjoy!
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