ちょっと面白い2月の豆知識です… 2月13日が「ガレンタインデー（Galentine’s Day）」になっているのをご存じでしたか？ バレンタインデーの遊び心あるスピンオフで、女性同士（gals）の友情を祝う日として、2010年に海外ドラマParks and Recreation から広まりました。 最近では、友人同士を祝う パレンタイン（Palentine’s）、男性同士の マレンタイン（Malentine’s） まであるそうですよ。 そんなガレンタインの流れにちなんで、今回は Sasuga! Podcast...

2025年は、本当に大変な一年でした。 ほぼ毎月のように体調を崩したりケガをしたり…。 インフルエンザ、コロナ、咳喘息、薬の副作用、依存とつらい離脱症状、足首の捻挫と膝の損傷。 そして12月には、なんと車椅子生活に。 それに加えて、更年期移行期（ペリメノポーズ）による身体的・精神的・感情的な嵐とも向き合う日々。 大きな投資が思うような結果にならず、複数のビジネスプランも期待通りに進まず、正直、悔しさや苛立ちもありました。 うん、なかなかハードでした。 …でも一方で。 2025年は、素晴らしい一年でもありました！...

新年あけましておめでとうございます！2026年、あなたの一年はどのようなスタートになりましたか？ 私はというと……今年はまったく違う形で始まりました。今、ニュージーランドからこのニュースレターを書いています（人生初の「真夏の一月」！）。 ここは、娘のケリーとのワールドツアーの最終地点。この旅では、本当にたくさんのご縁と、心に残る体験に恵まれました。 訪れたのは… 上海 — ディズニーランドと、世界で唯一のズートピア・ランド ニュルンベルク & エアランゲン —...

The other day, I was reminded of a Sasuga! Podcast episode that I recorded during hotel quarantine back in January 2022 after visiting my parents in the UK for Christmas! I shared some interesting English phrases. And they serve as a gentle reminder to choose our...

Wow! It’s December already!  This month is known as Shiwasu in Japanese (師走)—when even monks are said to be running because it’s sooooooo busy!  That makes this the perfect time to reflect on one of my favorite topics—less effort and more impact: how to maximize our...

Have you ever been called a “leader” or a “manager”—and wondered what that really means? Understanding the difference can completely shift how you work, how you relate to others, and how you grow. Some years ago, a Japanese man said to me: “You’re a great leader, but...

Have you been using ChatGPT lately? There’s a lot of talk these days about finding the best prompts to get great answers. But did you know prompts can work wonders for humans too? A Sasuga! Tips For You reader wrote to me the other day: “I've been journaling recently...